Массаж:
Вымойте руки. Этот массаж делается подушечками пальцев. Положите ладони на голову. Большие пальцы должны быть за ушами, а мизинцы – на темени.
Не перемещая пальцы, нежно надавите кончиками пальцев и аккуратными круговыми движениями начинайте массировать кожу в области макушки. В это время глубоко вздохните пару раз – это великолепный способ снятия стресса .
Теперь поместите указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук на затылок. Такими же круговыми движениями пальцев поднимайтесь по направлению к голове, пока не достигнете лба. Повторите два-три раза, охватывая каждый раз все большую площадь поверхности головы.
Далее – движение, напоминающее постукивание капель дождя. Нежно постукивайте кончиками пальцев по голове, как будто слегка барабанит дождь. Это улучшает циркуляцию, насыщает кожу головы кислородом и ускоряет процесс обновления клеток.
В конце массажа, слегка касаясь головы, положите ладони на лоб, двигаясь вдоль кромки волос. Пробегитесь пальцами по направлению к затылку. Это займет у вас около тридцати секунд.
Вы можете делать этот массаж на влажных или сухих волосах, но он особенно эффективен на свежевымытых подсушенных полотенцем волосах, так как в этом случае циркуляция крови в коже головы улучшена благодаря процессу мытья волос.
Или народные средства:
Народные рецепты для блеска волос
Для придания естественного блеска волосам необходимо каждый раз после мытья ополаскивать их:
1.подкисленной водой ( 1 столовая ложка уксуса на 1 литр воды ).
2.негазированной минеральной водой.
3.отварами розмарина и крапивы – помимо придания блеска, они еще и укрепляют волосы.
4.кипяченой водой с лимонным соком ( 1 столовая ложка сока лимона на 1 литр воды ) – только не слишком 5.увлекайся этой процедурой – лимон излишне сушит волосы.
6.прохладным чаем ( 2 столовые ложки чая залить 1 литром воды и прокипятить несколько мин ) в качестве 7.последнего ополаскивания – волосы будут особенно блестящими! Идеально подходит для темных волос . В чай 8.можно добавлять мяту.
9.отваром ромашки – придает волосам эффект солнечных бликов. Подходит только для светлых волос , т.к. 10.ромашка обладает осветляющим действием.
11.корой дуба – не очень часто, т.к. этот отвар немного сушит волосы.
12.отваром хмеля и крапивы – только для темных волос.
13.отваром луковой шелухи – придает насыщенный оттенок рыжим волосам .
14.отваром шалфея – волосы не только будут блестеть, но и станут шелковистыми.
15.светлым пивом – можно добавить еще 1 чайную ложку оливкового масла или меда.
16.молоком, а вслед за ним прохладной водой. Это сделает волосы блестящими, гладкими и шелковистыми.