Все мы помним рекламу с участием Ларисы Долиной, где она говорит о своих успехах в похудении благодаря чудо-средствам современного научного прогресса. Но сама знаменитость делает упор на «Кефирную диету». Как мы знаем, кефир полезен как для очистки кишечника, так и для всего организма в целом: выводит шлаки, устраняет чувство голода, придает энергию. Именно благодаря «Кефирной диете», по словам певицы, ей удалось сбросить 24 килограмма за полтора года и достичь практически идеальных модельных параметров (96-62-92).
Для тех, кто хочет прийти к тому же, вот сама «Кефирная диета» на семь дней (снижение веса на 7 кг за неделю):

Первый день:

Кефир - 0,5 л
Картофель вареный – 5-6 шт среднего размера;

Второй:

Кефир – 1,5 л
Постная отварная курица – 100 гр.;

Третий:

Кефир – 1,5 л
Постное отварное мясо – 100 гр.;

Четвертый:

Кефир – 1,5 л
Отварная рыба – 100 гр.;

Пятый:

Овощи;
Фрукты (нельзя виноград и бананы);

Шестой:

Кефир;

Седьмой:

Вода минеральная.

Ярким примером того, как набирается вес в период стресса, когда человек начинает есть все подряд в неограниченных количествах, является Лолита Милявская, которая значительно пополнела в период напряженных отношений и последующего развода с Сашей Цикало. Однако, взяв себя в руки, Лолита, все таки, смогла похудеть, но не надолго, так как новый муж, Александр Зарубин, оказался любителем женщин «в теле». И, как следствие, она снова набрала «приличный» вес, что негативно отразилось на ее эмоциональном состоянии.
Желание приобрести былые формы подтолкнуло Лолиту на систематическое употребление китайских таблеток (по совету знакомой, которой они помогли избавиться от 10 кг.). Результат не заставил себя ждать: восстановленный на прежний уровень вес (НО!) плюс постоянные головные боли и спазмы желудка.