Диета "Белый Кролик"

Самая отлична и подходящая для всех возрастов диета.

Утро- Встали - 12:00

Есть можно всё что хотите, так, как, много калорий от этих блюд и йогуртов не будет. Организм ещё не проснулся, и он не даст вам потолстеть, так как вы только его разбудите, а не побалуете живот. Насчёт йогуртов и блюд - только 2-3 блюда, йогурта. Не больше!!! И обязательно, чай без сахара нужно выпивать утром.

День- 12 - 14:00

Есть еду только с одним правилом !!! Несочетать макароны с рыбой или мясом!!! Если очень захочеться то можно 1 чайную ложку сметаны, яблоко или цитрусовые.

Вечер- 14 - 18:00

Есть еду по правилам дня, но не есть после 6. Или можете съесть после шести только яблоко.

Очень легко!

+1 раз в неделю нечего не есть!!! Только 1 раз в день. Для этого очень хорошо подойдет рабочий день. Потому что вам некогда будет есть и думать о еде.

Результат за 1-3 дня минус 1 кг!!!

Прошу написать результат который получился у вас: